آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی بیشتر بدانید علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• آشنایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• تحکیم مهارت ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در خط و مدیریت از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ایجاد یک اتصال امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و قادر به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر روانی و مدیریت تنفس در حین حرکت
  • تجربه| از یادگیری مربیان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که آزمایش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page